こゆき– Author –

幼少期に安定した土台を持たずに育ちましたが、思春期以降の交友関係を通して、自分なりの安心や距離感の基準（愛着スタイル）を形づくってきました。愛着スタイルに悩んでいる方は、今までなぜそう振る舞う必要があったのかを、人生の背景や適応の観点から捉えなおすのが大切だと考えています。その上で、内省やメタ認知、自己理解などにより、読者のみなさまにとって一番の選択を考えていく……記事を通して、そのお手伝いができれば嬉しいです。（愛着スタイルのほか、INFJやHSPの記事も執筆しています）