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HSPの私たちが自分らしく生きていくためのブログ | HSPブログチルカフェ
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生活– category –

  • 認知行動療法とは?どんな悩みに向いているのか、その効果や注意点を解説

    2026年7月1日
  • HSPが泣くのはあるある?涙を流す場面と涙との付き合い方について解説

    2026年6月30日
  • HSPがよく寝るのは怠けじゃない!長時間睡眠の理由と重要性を徹底解説

    2026年6月29日
  • 実家でストレスを抱えているHSP必見!効果的なストレス対策は?

    2026年6月29日
  • 【HSPで子供がいらない理由】筆者の選択とやっておきたい行動

    2026年6月26日
  • HSPの人が「めんどくさい」と思われる理由は?周りの目を気にしすぎないためのコツ

    2026年6月20日
  • なぜHSPはよく寝るの?「一般的な睡眠時間」を気にしなくていい理由を解説

    2026年6月19日
  • HSPの日常あるある|ひとり時間が必要な理由と心を整えるセルフケア習慣

    2026年6月4日
  • 完璧主義を手放したい!改善方法はある?つらさを和らげる方法を紹介

    2026年6月1日
  • 【あなたはどのタイプ?】アダルトチルドレン6種類の特徴・あるある・対処法を解説!

    2026年5月21日
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アオ / 和田卓也
株式会社Teals 代表取締役
メンタルとキャリアを支援する事業を行う経営者の立場から、メンタルヘルスとキャリアの問題に長年取り組んでいます。

「才能のダイバーシティの解放」という目的を達成するために、内向型やHSP、メンタルが不安定な人が自分らしく働ける社会を作るために活動しています。

具体的には、1500人以上が参加するメンタル・キャリア支援コミュニティ運営をしたり、100人以上の方にキャリア支援やコーチング提供しています。

他にも、SNSやブランディングの事業・香りDtoCの事業を行っています。

正確な情報をお届けするために、当サイトの記事は精神科医・公認心理師・キャリアコンサルタント・薬剤師の国家資格保有者による監修を受けています。
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