子供の頃から漠然とした生きづらさを感じながら育つ。 相手の顔色を伺う日々の中で、メンタルや体調を崩すことが増え、14回の転職や精神疾患を経験。そんな自分にずっと引け目を感じていたが、 HSS型HSPとの出会いが人生の転機に。 生き方・働き方を見つめ直し、自己理解を深めるうちに少しずつ自己受容できるように。 過去の自分と同じ悩みを抱える方へ向けて、ブログやWebライターの活動を通じて「今より少し楽に生きるヒント」を発信したく活動中。プライベートでは結婚・離婚・再婚を経験した二児の母。珈琲とスイーツが好き。
