さっぴーん恋愛で次のようなお悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？
- HSPの自分はモテないと思っている
- 恋愛が思うように続かない
- 気が合うパートナーを見つけたいけど、どんな人と相性が合うのかわからない
この記事では、そのようなお悩みを持つ人へ
- 女性から見たHSP男性がモテると思う理由
- HSPの男性と相性が合うタイプ
- HSP男性の特徴を恋愛で活かす方法
について紹介します。
女性目線かつ実体験を交えながら紹介しているので、これからの恋愛やパートナー探しの際に参考になりますよ。
チルティHSP男性の良いところや、相性が合いやすいタイプを知って、”一緒にいるだけでホッとできる人”そんな人を見つけよう。
HSP4つの特徴
アメリカの心理学者「エレイン・N・アーロン博士」によると、HSPの方は「DOES」と呼ばれる4つの特徴を持っていると言われています。
- Depth of processing（処理の深さ）
- ひとつの物ごとを深く考えて処理することを意味します。
- Overstimulated（刺激を受けやすい）
- 視覚や聴覚など五感から受ける様々な刺激を感じやすいことです。
- Emotional reactivity and high Empathy（共感性が高い）
- 相手の感情に影響を受けやすい（深く共感しやすい）ことを指します。
- Sensitivity to Subtleties（小さいことでも気づく）
- 周りの人が気づかないような変化に気づくことを意味します。
【女性目線で解説】HSP男性がモテる理由
ここでは、HSP男性がモテる6つの理由を紹介します。
強みになる特徴を活かしながら恋愛を楽しんでいきましょう。
細やかな気遣いができる
小さな変化に気づけて、相手が何をしてほしいか読み取れるHSPの男性は、こまやかな気遣いができる人が多い印象です。
さっぴーん女性は「自分のことを気にしてくれているんだな」とわかると嬉しくなると思います。
話をよく聞いてくれる
HSPの男性で共感力が高い人は、相手の話を親身になって聞いてくれる方が多い印象です。
マッチングサービスを提供している「SugarDaddy」が女性200人に行ったアンケートでは、以下の結果が出ました。
『「聞き上手な男性は好きですか？」の質問に対しては、95％の方が「はい」と答えており圧倒的に多い結果となりました。
さらに「聞き上手な男性とお付き合いしたいですか？」の質問では、86.5％の方が「はい」を選択。
過半数以上の女性が、聞き上手な男性とのお付き合いを求めていることがわかりました。』
さっぴーん私も、つらいときは話を聞いてくれるだけで気持ちが楽になります。
自分を優先しすぎず相手のペースに合わせてくれる
HSP男性は感受性が高いため、相手の状況を自分事のように感じやすい傾向にあります。
自分事のように感じられるので、相手を置いてきぼりにはせず、ペースを合わせようとしてくれます。
チルティ相手のことを想って行動できるHSP男性は素敵だね！
優しい
相手を気にかけられるHSP男性は優しい人が多い印象です。
たとえば
- 電車で席を譲ってくれる
- 美味しそうなパンがあったら相手の分も買ってきてくれる
- 疲れているときに家事を手伝ってくれる
さっぴーん女性からみても優しい男性はとても魅力的です！
穏やか
HSP男性はもめごとや競い合うのが得意ではない傾向があります。
そのため、普段から穏やな人が多い印象です。
穏やかな人がそばにいるだけで、相手の人も心が落ち着くでしょう。
恋愛におけるリスクを取らない
常にリスクを想定しながら、ものごとを深く考える傾向のあるHSPの男性は、恋愛におけるリスクも取らない人が多いと思います。
チルティきっと一途なんだね!!
さっぴーん長く付き合っていく人は、恋愛においても慎重な人が安心できますよね。
HSP男性が恋愛でよくあること
HSP男性の恋愛では、どのような傾向があるのでしょうか。
相手に気を遣いすぎて疲れる
小さな変化に気づけるHSPの男性は、デートや普段のやり取りで、相手の言動に敏感な人が多い印象です。
たとえば、
- 今の言葉傷つけちゃったかな
- 自分が選んだお店気に入ってくれたかな
- 相手は僕のことどう思ってるんだろう
と、様々な想いが頭の中をグルグル回って疲れを感じることも。
チルティ「気が遣える」のはメリットにもデメリットにもなるんだね。
恋愛で疲れやすくて悩んでいる人はこちらの記事もおすすめです。
相手の感情に影響されやすい
共感力があり、他人の気持ちが自分事のように感じられるHSPの男性は、相手の感情に左右されてしまう傾向があります。
相手がイライラしていたり、落ち込んでいると、自分までネガティブな感情になることも。
HSPのパートナー僕も相手の様子を伺っていたらいつの間にか自分もその気分につられていることがあります…。
恋愛に慎重になる
先述したとおり、HSP男性はリスクを避ける傾向があるため、恋愛においても慎重になりがちです。
なかなか思い切った行動をするのが苦手な人もいるはず…。
予定を詰め込み過ぎて後悔する
デートなどの予定を入れたときは楽しみで仕方なくても、前日になると様々な不安が押し寄せて、急に億劫になってしまうことも。
この特徴は、HSPの中でも「HSS型HSP」が当てはまるかもしれません。
「HSS型HSPってなに？」「HSS型HSPが恋愛で疲れやすい原因や対策は？」という人にはこちらの記事もおすすめです。
相手に言われたことを引きずる
HSPは感受性が高いゆえに繊細な人が多くいます。
そのため、相手に少しでもキツイことを言われると、
- もう嫌われちゃったかな
- 明日からどうやって接しよう
- やっぱり自分ダメだな…
と、落ち込んでしまいます。
さっぴーんこれは、HSP気質の私も共感します…。
何か失敗すると、よく一人で反省会をしてます。
この記事では、HSP男性の生きづらさを和らげる方法を紹介していますので、恋愛以外でも”つらい”と感じているは、参考にしてみてくださいね。
HSPの男性が一緒にいて疲れない人のタイプ
ここでは、HSP男性が一緒にいても疲れないタイプを紹介します。
HSPについて理解がある人
HSPへの理解がある人であれば、一般的に社会でネガティブに捉えられているHSPの特性についても受け入れる可能性が高いです。
HSP男性も必要以上に自分を否定せずにいられますし、悩みも相談しやすくなるので、精神的にも楽になるでしょう。
精神的に自立している人
精神的に自立している人は、何か問題が起きても自分で解決しようとします。
他の人に影響されやすいHSPの男性は、相手に依存し過ぎない人だと相性が良い可能性があります。
チルティお互いが足りないところを補完し合える関係を築けると良いね!
感情の起伏が激しくない人
いつも穏やかな人と一緒にいると、感受性の高いHSP男性はその良い影響も受け取れる場合が多いです。
一方で、気分の浮き沈みが激しい人がそばにいると、HSP男性にとっては刺激となる可能性もあるため、一緒にいて疲れてしまうかもしれません。
一つの考え方や先入観にとらわれない人
社会で求められる『男らしさ』にとらわれず、一人ひとりの特性を理解してくれる人だと、HSPの男性も一緒に過ごしやすいかもしれません。
さっぴーんHSPについて知らなかったとしても理解しようと努力してくれる人だといいですね。
周囲の人を大切にできる人
HSP男性は気配りが上手であったり、相手の微妙な表情や声の変化から気持ちを読み取れる人が多い印象です。
そのため、相手の人が周囲の人に冷たくしたり、キツイ言動をしているのを見ると自分もつらくなってしまい、疲弊に繋がることも。
【実体験】HSPは相性が合うパートナーを見つけた方がいい理由
HSP気質の私が、同じくHSPであるパートナーに出会って良かったと思えたことを5つ紹介します。
精神状態が安定する
パートナーに出会う前と後では以下のような変化がありました。
以前は
- 落ち込みが酷い
- 些細なことでイライラする
- ポジティブな気持ちになれない
今では
- 感情の浮き沈みが小さくなる
- 何気ない会話を楽しむ
- 週末に外食に行ってリフレッシュ
さっぴーんお互い一人になる時間が大切なので、自然とひとり時間を確保できています。
お互いの特性を理解してあげられる
同じHSP気質を持った人だからこそ、お互いの特性を理解した上で接しています。
たとえば
- パートナーは、大きな音や人混みが苦手なので、そういった場所には極力出向かない
- 私は、会社での人間関係の悩みを聞いてもらう
など、お互いがつらいと感じる部分を補っているイメージです。
チルティそばにHSPを理解してくれる人がいると心強いね！
一緒にいて疲れない
HSP同士だと、苦手なことや居心地が良いと感じる場所が似ている傾向があるので、一緒にいても疲れないなと感じます。
先ほどHSP男性は気を遣い過ぎて疲弊してしまう可能性があると紹介しましたが、気が合う人を見つけると、このような悩みが無くなるかもしれません。
弱みを受け入れやすいので相手にイライラしにくい
HSPへの理解があれば、HSP男性が弱みだと思っているところがあっても、イライラせずに受け入れられます。
さっぴーんお互いが自分らしく居られる存在は大切にしたいですね。
小さな幸せを一緒に感じられる
HSP同士の私たちは、周りから見るとなんてことのない日常に幸せを感じています。
たとえば
- 週に一度、一緒に食材の買い出しに行く
- 週末にカフェに行ってゆったり過ごす
- 早く仕事が終わった日は一緒にご飯を食べる
さっぴーんお金をかけずに幸せを感じられると、人生が豊かになる気がします。
HSP男性の特徴を恋愛で活かすには？
チルティHSP男性の特徴を恋愛で活かすには、どうしたらいいんだろう？
HSPについて理解を深める
HSP男性の特徴を活かすには、自分の性格や考え方などを深く知るための「自己理解」と、相手の立場にたって物事を考える「他者理解」が大切です。
自己理解
HSPや自分の価値観・考え方などについて理解が深まると、長所にも目が向くのでおのずと自信がつきます。
反対に自分が苦手なこと、どのようなときに気分が落ち込んでしまうのかなど、ネガティブなところもよく観察して自分のことを理解すれば、これまで思うようにいかなかった恋愛も上手くいくかもしれません。
他者理解
同時に相手の立場にたって物事を考え、理解しようとする他者理解も大切です。
一口にHSPと言っても、得意・不得意や好き・嫌いは様々だからです。
相手を理解すれば、その人と良い関係を築けるでしょう。
さっぴーん自分のことを理解してくれてるなと感じると嬉しいです。
HSPのパートナー僕も自分と相手のことを理解できるように努力してみます!
HSP男性が自己理解を進めるにはこちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ特性を持った仲間がいる環境に身をおいてみる
HSPの特性を理解してくれたり、悩みに共感できる仲間がいると、自己理解や他者理解につながるため、想像していなかったところに長所を見つけられることがあります。
このブログを運営する株式会社Tealsのコミュニティ「Tealsホーム」では、「自分らしく生きたい」と考えるHSPさんがたくさん集まっています。
きっと分かり合える仲間と出会えますよ。
チルティぜひ、Tealホームに遊びに来てくださいね！
まとめ
この記事では、以下について紹介しました。
- HSP男性がモテる理由
- HSP男性が恋愛でよくあること
- HSPの男性が一緒にいて疲れない人のタイプ
- HSPは相性が合うパートナーを見つけた方がいいと思う理由
（体験談）
HSP男性が自信をもって恋愛ができるために、自分や相手の方の特徴を理解していきましょう。
この記事がHSP男性にプラスとなってくれたら幸いです。
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